Правила безопасного катания на роликах, велосипеде и самокате

        Катание на велосипеде, самокате или роликах — это не только веселье, но и большая ответственность, особенно когда речь идет о детях. Чтобы лето прошло без ссадин и переломов, давайте разберем главные советы по безопасности:

• Надевайте защиту.Шлем, наколенники, налокотники и перчатки — это ваш личный щит. Асфальт и плитка не прощают ошибок: одно неловкое движение — и вместо веселья вы получаете перелом.
• Осматривайте транспорт перед каждой поездкой. Убедитесь, что все детали на месте и работают исправно. Родителям стоит привить детям привычку ухаживать за личным транспортом и научить их чинить мелкие повреждения.
• Совершая маневры, оценивайте обстановку.Ребенок должен учиться одновременно следить за дорогой и управлять велосипедом. Родителям важно тренировать это навык — вовремя объезжать препятствия, ямы, трещины, лужи, стекла и камни.
• Учитесь правильно падать. Если вы знаете, как сгруппироваться при падении, травмы будут гораздо легче, а то и вовсе обойдутся синяками.
• Будьте заметны и не отвлекайтесь.В сумерках или дождь крепите на одежду светоотражатели — так водители увидят вас издалека. И никогда не слушайте музыку в наушниках во время движения: вы не услышите сигнал машины или крик пешехода.
• Не балуйтесь на ходу.Кататься вдвоем на одном самокате, отпускать руль или устраивать гонки с друзьями — прямой путь к аварии. Чем меньше опыта, тем спокойнее должна быть езда.
• Знайте правила дорожного движения.Для велосипедиста это обязательно: он такой же участник движения, как и автомобилист. Нужно уметь показывать повороты рукой и знать, где можно ехать. Если уж пришлось ехать по тротуару двигайтесь очень медленно, аккуратно объезжайте людей и заранее предупреждайте их звонком. А роллеры считаются пешеходами — им на проезжую часть нельзя.

Сделайте каникулы безопасными для себя и для своих детей!