Памятка для пешеходов. Осторожно - гололед!

Гололед – слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы и на деревьях, проводах, при замерзании воды. Гололеду обычно сопутствуют близкая к нулю температура воздуха, высокая влажность, ветер. Толщина льда при гололеде может достигать нескольких сантиметров.

В гололёд главное — внимательность и осторожность. Передвигайтесь не спеша, без резких движений, смотрите под ноги.

Перед выходом на улицу подготовьте обувь:

• Прикрепите на каблуки специальные металлические набойки или полоски поролона.
• На сухую подошву и каблук наклейте лейкопластырь или изоленту крест-накрест.
• Перед выходом можно натереть подошву наждачной бумагой или пройтись по песку.

Держитесь подальше от проезжей части, но и не идите вплотную к стенам домов, где возможен сход сосулек. Переходите дорогу только по пешеходному переходу, с удвоенным вниманием. Будьте особо осторожны на ступеньках. При спуске по скользкой лестнице ставьте ногу вдоль ступеньки — это увеличит устойчивость и позволит в случае падения «съехать» более контролируемо. Руки должны быть свободны (не в карманах!), чтобы в случае падения вы могли удержать равновесие или смягчить удар. Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью. Пожилым людям стоит использовать трость с резиновым наконечником.

Не выходите на обледенелую дорогу в темное время суток и при плохой видимости.

Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь подняться.

Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. 

При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи!